oOoOoOo Macam Tu Rupanya~

gambar sekadar hiasan...urghh anak sedara saya sangat debab!! gerammmm~!!  ^__^

aku::  doktor, saya sekarang tengah peknen...baru-baru ni saya rasa macam sakit² kat bawah tulang rusuk ni...kadang-kadang area tulang rusuk tu sendiri yang sakit...

doc::  erm awak dah mengandung berapa bulan??

aku::  6 bulan...

doc::  ooo ic...sakit kat ulu hati tu ye??

aku:: erm kalau sakit ulu hati tu rasa dia macam gastrik kan??

doc::  aah macam tu lah...

aku::  tapi saya BUKAN sakit macam tu...maksudnya bukan ulu hati lah ni kan? sebab sakit dia kat area bawah tulang rusuk...and rasa dia macam urat-urat saya tertarik-tarik...

doc::  oo rasa senak ye?? biasa waktu bila yang sakit??

aku::  erm tak jugak...tapi lebih kurang kut...haha erm biasanya after meal rasa sakit...macam lepas lunch...then meleret sampai malam...kenapa ye macam tu??

doc::  ooo oke oke...sakit tu jadi recently kan??sebelum ni takde kan sakit macam tu??

aku::  aah baru² ni je rasa sakit² gitu...

doc::  oke betul lah tu...that's why i'm asking you dah pregnant berapa bulan...sebenarnya macam ni...bila kandungan you dah besar, perut you akan tertolak ke atas tau...macam mengecut gitu...so bila you makan especially dalam kuantiti yang banyak, you akan rasa sakit sebab makanan tu tertolak ke atas...kalau you tak control, acid² makanan akan naik sampai ke tekak you...ada setengah orang sampai batuk², sakit tekak semua tu...

aku::  oo gitu ye?? so tak boleh makan dalam kuantiti yang banyak la ye??

doc::  yes! apa yang you boleh buat is, you makan dalam kuantiti yang sikit...tapi kerap...contoh you amek lunch at 1pm, take in a small portion je...then dalam pukul 3pm ke you makan la lagi...macam tu juga for dinner...elakkan makan lewat malam...nanti you tidur lagi senak perut you...and lepas makan you jalan or berdiri la lama sikit bagi makanan mudah turun...sebab bila you duduk perut you pun macam tersepit gitu kan...

aku::  oo ic...terima kasih doktor...kena la ubah gaya pemakanan saya lepas ni...dah biasa makan dalam portion yang banyak...hihi~



Aku dah cuba amalkan ambil makanan dalam kuantiti yang sedikit...
it works!! tulang rusuk aku tak rasa sakit macam dulu lagi...yeyy!
kadang² ada jugak laa rasa sengal²...
tapi tak sekerap dulu...dan tak seteruk mula² dulu...
sebelum ni lunch mesti makan nasi penuh satu pinggan/polysterin
sekarang mintak nasi separuh je...hihi
dinner pun macam tu...makan nasi ciput je...
tapi selang sejam atau dua jam aku makan lah lagi...
makan roti ke, coklat ke, biskut ke...
apa-apa yang boleh alas perut daripada kosong   =)


abang ipar aku cakap nanti time pantang mesti senang turun badan...
sebab dari sekarang dah biasa makan sikit²...hihi~
insyaAllah...nervous jugak nak tau keadaan aku masa pantang nanti  =P
walaupun badan aku sekarang masih kurus kering...
sampai orang macam tak perasan je aku tengah peknen sekarang..hehh~  (-_-")
tapi yang penting baby aku normal dan sihat walafiat! alhamdulillah~  (^^,)












p/s::  teringin nak makan pancake...cousin aku la nih pi post status pasal pancake! grrr~  >_<






Kalau suka sila lah LIKE! Terima kasih sudi membaca!