Punca dan Cara Mengatasi Bengkak Susu

Semalam buat pertama kalinya aku kena bengkak susu di PEJABAT! sebelum ni pernah jugak kena...tapi waktu cuti...so aku bagi je direct feed (df) kat baby, dengan senang bengkak susu tu hilang...bila jadi bengkak susu ni ko pam lah macam mana pun memang susu takkan keluar...macam tersumbat je saluran susu tu...sakit tu toksah cakap lah...hanya mereka yang pernah mengalaminya je akan paham perit bengkak susu tu...dan hanya sedutan baby je dapat menghilangkan bengkak susu...tu pengalaman aku lah...lain orang lain lah kot...kannn?   =)

Menurut pembacaan aku bengkak susu ni terjadi bila si ibu lambat pam susu...kalau ikut pengalaman aku kena bengkak susu sebanyak dua kali ni *baru 2 kali derr..kah³*  bila waktu malam sebelum tidur tu memang aku rajin gilerrrrrr ngepam susu..setiap jam duk ngepam je kerja aku...then bila dah tidur, aku tak pam...and baby pun syok bantai tidur sampai ke subuh, idak pulak dia bangun setiap 2 jam nak menyusu...haaaa time tu memang gasak lahh tahan sakit akibat bengkak susu...adeyy~


Menurut pembacaan aku lagi, hormon lacta (hormon susu) banyak dihasilkan pada waktu tengah malam hingga ke subuh...sebab tu disarankan kepada ibu² untuk rajin mengepam pada waktu² macam ni....err letih kot nak berjaga malam selalu....kalau menyusukan baby gigih la lagi nak bangun...tapi kalau nak bangun semata² untuk mengepam susu memang aku malas! hahaha~

Masa kat opis semalam aku macam nak pasrah je...nak tunggu je sampai balik kerja, baru bagi df kat baby...macam biasa aku akan post masalah aku kat group KIM di FB...dan macam biasa aku sangat berpuas hati dengan respon kawan² di sana...macam² petua aku dapat untuk hilangkan bengkak susu...kalau dah kena bengkak susu tu cepat² la settlekan...kalau tunggu lama² takut lagi mudarat...ada cakap nanti breast jadi lebih keras dan berketul²....ada yang sampai demam...wallaaaa tak sangka aku bengkak susu pun boleh jadi punca demam  =.=


So here are the petua²::

1)  Menyikat payudara yang bengkak (sikat menghala ke puting)

2)  Tuam dengan tuala panas (aku buat gini tak pernah menjadi...susu still tak keluar..)

3)  Tekapkan daun kobis pada payudara (buat sesekali. Jika diamalkan selalu boleh menyebabkan susu kering)

4)  Ambil cuka makan dan campurkan dengan air di dalam piring. Ambil kapas, celup dan sapu pada sekeliling buah dada. Awas! Jangan terkena bahagian niple ( nanti baby tak nak menyusu pulak!). Lakukan setiap hari sehingga tiada bengkak lagi.

5)  Ambil beberapa helai daun sirih dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada buah dada bila agak-agak suam. Selain dari melancarkan pengeluaran susu ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak.

6) Urut sikit sebelum pam...buat urutan membulat macam pemeriksaan payudara tu kat area yang rasa berketul-ketul tu...kemudian pump..masa pump pun buat juga urutan tu...

7)  Marmet



Aku guna petua ke 6 dan ke 7 tu je...sebab dua tu je yang aku mampu buat kat opis dan sangat berkesan...ekceli agak sakit lah kan masa urut bahagian bengkak tu...tapi once susu dah keluar, pehhhh lega tak terkata! so lepas ni jangan takut sakit...sebab hasilnya memang memuaskan...hohoho~


Apa pun petuanya, pastikan anda kerapkan penyusuan secara terus (direct feeding) dan mengepam susu apabila berjauhan dari bayi bagi mengelakkan masalah bengkak susu ini berulang.


Wokeh...lepas ni kena jugak gigih jaga malam semata² untuk ngepam susu...gambate! ^__^





p/s::  aku tak ambil mana² produk milkbooster...cukup sekadar jaga pemakanan, makan makanan seimbang dan pastikan hati sentiasa gembira...time pam tu baca zikir dan selawat...tak pun tengok je gambar/video baby kompem banyak susu yang keluar...hihi~ selamat mengepam mommies!! ^__^

Iklan:

Emel me at ctliyanadmib@gmail.com

atau

sms/whatsapp: 0133618800

Harga kasih sayang uols! (^^,)

Kalau suka sila lah LIKE! Terima kasih sudi membaca!